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拉萨心灵朝拜之游游记攻略

    拉萨是一座具有1300多年历史的古城,“拉萨”在藏语中的意思是“圣地”或者“佛地”,是西藏政治,宗教,经济,文化的中心。然而拉萨地处高原,海拔3650米,高原反应和交通不便让圣城拉萨在人们的心中有着特殊的地位。近年来各种进藏铁路不断打通,圣城拉萨也逐渐成为人们最想去旅游的地方之一。那么去拉萨旅游怎么玩最好呢?笔者就为大家介绍一下拉萨旅游攻略。

    拉萨最主要的旅游景点主要有布达拉宫,大昭寺,八角街,另外还有小昭寺,哲蚌寺,色拉寺,罗布林卡,也可以在拉萨河边欣赏美丽的日出日落风景,还可以在藏族节日里体验一下藏民过节的欢乐氛围,比如雪顿节,赛马节等等。也要亲口尝一下盛名在外的酥油茶,甜茶,酸奶,藏餐等等藏族特色食物。

    布达拉宫是拉萨市的象征,长久以来就是西藏政教合一的中心,也是世界文化遗产,是到拉萨旅游所必去的一个旅游景点,门票价格100元。在旅游旺季5-10月份布达拉宫门票采用预约制度,必须提前一天持本人身份证到布达拉宫西侧的门票预约券领取处领取,一个人最多领取四张,包括本人的一张。

    大昭寺是古拉萨的中心,距今已经有1350年的历史,主供佛是释迦牟尼12岁等身像,在藏民心中具有至高无上的地位。围绕大昭寺周围一圈的是八角街,是拉萨经济,宗教,文化,手工艺品和西藏风土人情的集中地,也是到拉萨旅游的游客所必去的一个景点,大昭寺门票价格85元,八角街无需门票。

    一般旅行社有个拉萨一日游的服务项目,这个在当地旅游业中是非常成熟的一个项目,主要景点就包括布达拉宫,大昭寺,八角街和西藏博物馆,另还有2-3个购物点。但是如果想在拉萨各个景点都要去转一趟,比较深入的了解拉萨的话,一天的时间是不够的,如果游客时间充足,不妨试试自助游。

    第一天:

    早上7点排队去领取布达拉宫预约券,然后逛一下布达拉宫广场,拍一下布达拉宫白天的外景。然后朝北京东路向东走,大约20分钟即可到达八角街外围,看到一些很热闹的巷子即可向右转进入八廓街,沿着八廓街按顺时针方向走一圈,相当于是绕着大昭寺转经一圈。也可以看看沿街的摊位,如果有喜欢的首饰,可以带走,只不过要记得还价。10点后走到在大昭寺正门时,可以购票进入大昭寺,如果还未到10点,可以继续逛八角街,跟着藏民一起走即可。大昭寺早上不对游客开放,主要是让当地人朝拜,所以尽量在10点以后进入大昭寺参观。大约1小时左右即可参观完大昭寺,出来后可以在大昭寺门口的艳遇墙下休息一下,看看虔诚的藏民对着大昭寺朝拜的情形,说不定还会有艳遇哦!如果饿了,也可以在八角街上比较著名的玛吉阿米,或者其他藏餐馆,甜茶馆品尝一下藏式午餐,有臧面,酥油茶,甜茶,咖喱饭,藏餐,藏耙等等。

    吃完午饭后可以到大昭寺北面的小昭寺继续参观,小昭寺距离大昭寺大概500米左右,在大昭寺的正北面。小昭寺门票价格30元,大约半小时左右即可参观完,然后可以打车到拉萨城北的色拉寺参观,色拉寺较大,主要特色是每日下午的喇嘛辩经(周六周日除外)。色拉寺门票价格50元。参观完色拉寺,也差不多有5点左右,下山后打车或者坐24路公交车到布达拉宫北侧的宗角禄康公园,可以慢慢的逛,如果遇到饭馆,可以连晚餐也一起解决。

    差不多8点多可以绕着布达拉宫到布达拉宫广场,看布达拉宫的灯光夜景和布达拉宫广场上的音乐喷泉,会是另一种感觉。看完可以到布达拉宫西侧的酸奶店尝尝酸奶的味道。吃完酸奶差不多可以打道回府,好好休息准备第二天的战斗。

    第二天:

    根据预约券上的参观布达拉宫时间,提前1小时到布达拉宫正门进入布达拉宫参观。布达拉宫参观包括山下的时间差不多一共需要2小时左右。如果参观布达拉宫的时间在早上,那就先参观布达拉宫,如果是在下午,那早上就先去哲蚌寺和罗布林卡。布达拉宫门票100元,哲蚌寺门票50元,罗布林卡门票60元。哲蚌寺较大,参观至少需要3小时,罗布林卡参观完需要1-2小时。罗布林卡参观完以后可以到罗布林卡东面的西藏博物馆参观,门票免费,大约20分钟即可参观完。

    第三天:

    时间比较充裕,前两天走的应该比较累了,所以第三天就轻松一点,可以睡的晚一点起床,然后去太阳岛找找适合自己口味的餐馆好好吃一顿,或者在晚上8点到太阳岛的文艺表演中心看藏戏表演。太阳岛之后去仙足岛,欣赏拉萨市的母亲河拉萨河的风景,漫步在拉萨河边,看看蓝天白云。

    经过三天的自助游,拉萨市内大部分景点和风景都去过了,这样的安排虽然很紧凑还很累,如果时间足够,可以到拉萨周边的景点比如羊八井泡温泉好好放松放松。希望这篇拉萨旅游攻略对游客能有帮助。

   西藏旅游事项。

    一、进藏交通

    1.火车:内地始发进藏的火车站目前有北京、上海、重庆、成都、广州、西宁、兰州,其中北京西站是唯一的每天始发列车的站点,其它各站隔天发车,各站点都提前十天发售车票,每年的西藏旅游旺季进藏火车票都非常难买到,请提前购票;

    2.飞机:如果行程已确定,越早预订机票,极可能越合算,购买特价机票的请注意,特价机票改签手续非常麻烦,甚至不可以改签;
 
    3.自驾或包车:目前自驾进藏的路线有四条,川藏(分南线北线)、滇藏、青藏、新藏,路况最好的是青藏,最具挑战性的是新藏,每年的六月下旬到八月末是西藏雨季,轿车进藏应尽量避开雨季。

    二、西藏住宿

    西藏主要城镇住宿都很方便,比如拉萨、日喀则、八一镇(林芝)、泽当(山南)等城镇星级宾馆、旅馆招待所都有,偏远地区客观环境所制约,住宿条件简易。七八月进藏游人井喷,拉萨住宿可提前预订。

    三、景区行程

    西藏景点线路丰富多彩,几乎每个地区都有著名的旅游景区。
 
    1.拉萨:拉萨是西藏人文景点最为集中地,仅市内就有三处世界文化遗产,圣湖纳木错不容错过,可安排三天左右的行程。

    四、进藏注意

    1.高原反应:路途放松心情,多休息少运动保持充沛的体能,多喝水饮食清淡些,穿多衣服别感冒;高原反应预防药主要有红景天胶囊、红景天口服液及西洋参等,治疗高原反应药有高原安、高原宁、高原康系列药。

    2.西藏治安:西藏治安很不错,胜过内地大部分城市,与首都北京有得一比。

    3.藏区礼仪:藏民族礼仪众多,热情好客,非一两句话能说清楚,学对方依样画葫芦,报以真诚友善,进寺院殿堂参观时应保持肃穆。

    五、旅游开销

    简单说来大多数游人进藏开销在五千左右,随团进藏游客主要费用用在团费、个性购物、娱乐方面,自助游游客费用主要包括交通、住宿、参团、包车、饮食、购物、娱乐等方面。

    六、旅游参团

    第一种方式:从所在城市参加当地旅行社的旅游团,价格高,原因是整个流程多出来一个中介;

    第二种方式:直接联系西藏当地旅行社独立成团,适合单位、公司、组织等团队或亲朋好友团队;

    第三种方式:人到拉萨后,以散客形式自由参团,适合自助游的游客。

    七、西藏包车

    1.越野车:适合客座四个人(含)以下包车;
 
    2.商务车:适合客座十人(含)以下小团队包车;

    3.旅游巴士:适合客座十人以上团队包车。

    八、西藏特产

    1.西藏滋补品:藏红花、冬虫夏草、珍珠七十味、红景天、高山雪莲、治番十五(阿卡久阿)等;

    2.藏饰及手工艺:绿松石、藏刀、藏银首饰、唐卡、玛尼石、藏袍、藏香、藏纸、牛骨饰品、藏毯等;

    3.西藏特色食品:牦牛肉(风干肉)、青稞酒、人生果、糌粑、松茸、藏香猪、牦牛酸奶、酥油茶、奶渣糕等。

    九、西藏娱乐
    1.藏式歌舞:西藏藏式歌舞演艺厅称作朗玛厅,有名气的基本上都在拉萨市内,其中位于太阳岛的“喜马拉雅”、巴尔库路的“唐古拉风”与处于北京中路的“幸福在路上”最富观赏性;

    2.拉萨酒吧:八角街老城区及北京路最多,散落于古巷及街边,不仅提供饮料酒类,还有酥油茶、甜茶等,装修具有藏式风格;
 
    3.甜茶馆:最具亲和力也最贴近当地人的一种消遣,西藏的甜茶馆无处不在,消费实惠,但环境多半差点意思。

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